Harjoitusryhmät

Harrastuksen aloittaminen on yleisurheilussa helppoa ja vaivatonta! Ryhmiimme ovat tervetulleita kaiken tasoiset liikkujat. Tervetuloa kokeilemaan!

Tällä hetkellä seurassamme toimivat seuraavat harjoitusryhmät:

 

  • Yleisurheilukouluihin on mahdollista osallistua jo 4-vuotiaasta alkaen. Yleisurheilukouluissa harjoitellaan yleisurheilulajeja ikävaiheeseen sopivilla harjoitteilla rennossa ilmapiirissä, opetellaan liikkumisen perustaitoja leikkien ja pelien kautta sekä opetellaan ryhmässä toimimista. Yleisurheilukoulu on rento ja helppo paikka harrastaa. 8-vuotiaiden ja sitä vanhempien ryhmissä harrastavat voivat valita halutun harjoituskertojen määrän viikossa ja hinta määräytyy sen mukaan. 

 

  • Minivalmennusryhmään on mahdollista osallistua 10-14-vuotiailla iskulaisilla. Jatkoryhmissä harjoitellaan kovaa, mutta rennolla asenteella. Tärkeintä on innostunut asenne liikuntaan. Minivalmennusryhmässä harrastavat voivat valita halutun harjoituskertojen määrän viikossa ja hinta määräytyy sen mukaan. 

 

  • Valmennusryhmään on mahdollista osallistua 12-vuotiailla ja sitä vanhemmilla Iskulaisilla. Valmennusryhmät ovat tarkoitettu tavoitteelisesta harjoittelusta innostuneille nuorille.Valmennusryhmässä harrastavat voivat valita halutun harjoituskertojen määrän viikossa ja hinta määräytyy sen mukaan. 

 

  • Junior Juoksukouluun on mahdollista osallistua 8-14-vuotiailla lapsilla ja nuorilla. Juoksukoulun monipuolisten harjoitteiden kautta saat vinkkejä juoksemisen perusteisiin ja oikeaan tapaan juosta eri tekniikoilla. Juoksukoulun tarkoituksena on kehittää lasten ja nuorten kestävyyskuntoa sekä liikkumistaitoja. Juoksukouluun voi osallistua yleisurheilukoulun lisäksi tai voit osallistua siihen erillisenä urheilukouluna.

Heinolan Isku yleisurheilu järjestää ympärivuotista toimintaa yli 4-vuotiaille tytöille ja pojille. Kesäisin toimimme Urheilupuiston yleisurheilukentällä, muina kausina Tommolan koululla, Jäähallin painisalissa ja Suomen Urheiluopistolla, Vierumäellä. Kaikissa ryhmissä harjoitusten vetämisestä vastaavat koulutetut valmentajat.