Yhteinen peruskuntotreeni


 

 

Yhteisessä peruskuntotreenissä on tarkoitus ylläpitää ja kehittää peruskuntoa monipuolisesti liikkuen. Treeniin voi osallistua, vaikka ei kuuluisi mihinkään Heinolan Iskun harjoitusryhmään. Ryhmässä eri-ikäiset juniorit ja aikuisliikkujat treenaavat yhdessä hyvällä ja rennolla fiiliksellä. Treenit perustuvat vahvasti kuntopiirityyppiseen harjoitteluun.

 

Harjoitukset perjantaisin Sinilähde-talolla klo 17-18.30

 

Harjoitusmaksu pelkästään peruskuntotreenissä käyville on 50 eur / syyskausi (loka-joulukuu). Erillistä maksua ei peritä minivalmennus- tai kengururyhmien osallistujilta.

 

Ilmoittaudu mukaan ryhmään alla olevalla lomakkeella. Tämän jälkeen sinut lisätään WhatsApp -ryhmään, jossa tapahtuu tarkempi tiedotus liittyen ryhmän toimintaan.

Lisätietoja: heinolaniskuyu@gmail.com

Ilmoittautuminen peruskuntotreeniin

*
*
*
*
*
*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.